C’est parti ! 30 jours pour se mettre sur la route de la forme

C’est parti ! 30 jours pour se mettre sur la route de la forme

C’est décidé, vous avez envie de changer. Envie de vous débarrasser définitivement de vos kilos en trop, de ne plus voir la cellulite envahir vos jambes …

Voici un programme GRATUIT de 30 jours pour vous aider à démarrer votre amincissement en douceur.

Bonjour et bienvenue dans ce programme GRATUIT 30j pour se mettre sur la route de la forme.
 
Je suis Anne Gaelle, psychologue spécialisée dans le comportement alimentaire, responsable d’une antenne départementale de la Ligue contre l’Obésité, et invitée régulière à Radio France Bleu et à France 3 régional. Je partage dans ce podcast mon expérience professionnelle et personnelle pour accompagner les personnes qui veulent se libérer définitivement de leur poids, sans faire de régime.
 
Si vous écoutez ce podcast c’est sûrement que vous avez des kilos en trop, ou bien que vous vous intéressez à la manière dont on peut se remettre en forme, et c’est avec grand plaisir que je vous propose ce petit programme qui est gratuit.
 
 

Un programme pour vous

 
 
Vous allez voir, c’est assez dense, c’est une approche très différente de tout ce que vous pouvez trouver par ailleurs et si vous le suivez bien cela va vous mettre sur VOTRE route de la forme. ET après ces 30 jours, vous pourrez voler de vos propres ailes, continuer sur votre lancée.
 
Je vous ai préparé ce programme bien sympathique pour s’occuper de VOUS. Que ce soit VOTRE moment.
 
Donc on y va . si vous me suivez c’est sans doute parce que vous avez des kilos à perdre, que vous avez déjà essayé de faire un ou plusieurs régimes et que vous avez repris.  Vous me connaissez vous savez que je ne vais absolument pas vous proposer de nouveau régime. On ne va pas vraiment regarder ce qu’il y a dans l’assiette; un peu mais pas trop, juste ce qu’il faut pour rééquilibrer tranquillement. Vous savez qu’il n’y a aucun aliment interdit, qu’on bannit les règles mentales et que j’aborde la question du surpoids complètement autrement. Alors si vous cherchez un régime, surtout ne restez pas dans le programme, ça ne sera pas adapté à ce que vous recherchez. 
En revanche si vous avez envie d’essayer quelque chose de nouveau, alors bienvenue ! welcome ! vous êtes vraiment au bon endroit !
 
 

A vous d'agir !

 
Alors comment cela va se passer ?
 
Pendant 30 jours à partir d’aujourd’hui, vous allez recevoir un mail avec un podcast , court, de 5-10mn max, qui va vous faire avancer sur votre chemin pour penser à vous, vous débarrasser de vos kilos en trop et retrouver la forme.
 
Pendant ces 30 jours je vais vous guider, je vais vous donner beaucoup, mes connaissances, mon expérience, mon temps, et tout ça GRATUITEMENT. 
 
mais j’en attends aussi de votre côté, que nous soyons dans une relation réciproque:
  • d’abord, mettez bien mon contact dans votre liste de contacts sinon mes mails vont arriver n’importe où, parfois dans les notifications, parfois dans les promotions, bref c’est complètement incontrôlable donc si vous voulez être sûre de recevoir mes podcasts, ajoutez-moi.
  • la seconde chose, c’est que écouter des podcasts c’est bien, mais les mettre en application c’est encore mieux ! Ecouter mes podcasts ça va vous faire réfléchir, mais pas maigrir. Ce qui va vous permettre de régler votre problème de poids, c’est d’agir. Donc votre engagement dans les actions à mener est essentiel
  • Et la troisième chose que j’attends de vous, et c’est indispensable pour moi, ce sont vos interactions avec le programme et moi. Vous allez me guider vers vos besoins, vos difficultés, pour que je puisse vous accompagner au mieux. Et ça, vous allez le faire en répondant dans les commentaires en dessous des podcasts. Sans commentaires, je suis en aveugle, je ne peux pas vous guider. Avec vos commentaires, je peux adapter, compléter le podcast pour que cela vous soit le plus utile possible. Je n’ai pas besoin de connaître votre nom et prénom, donc mettez des pseudos si cela vous aide. Ce qui m’intéresse, ce sont vos retours. Est-ce que ce podcast vous a été utile ? avez-vous déjà vénu la situation, quelles difficulté avez-vous rencontrées, etc…
 
 
Et maintenant que je vous ai présenté ce programme gratuit des 30 jours pour se mettre sur la route de la forme, je vous invite à réaliser votre première action: vous présenter. Dans les commentaires, présentez-vous, dites-nous en un peu plus sur vous, ce que vous acceptez de dévoiler.
 
Et moi je vous retrouve demain.

Vous voulez aller plus loin ?

C’est le moment de commencer ensemble, pas à pas, cela fait partie intégrante de l’accompagnement que je propose aux personnes qui veulent maigrir sans régime.  

Plus d’astuce dans le podcast minceur ! Je partage chaque vendredi un thème minceur , vous le recevez directement dans votre boîte mail. Pour ne rien rater,  Inscrivez-vous dès maintenant !

 

 

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Cet article a 2 commentaires

  1. Je m’appelle Maud, j’ai 39 ans et j’ai 7 kilos en trop. Maman de 2 enfants qui me prennent beaucoup de temps, et je travaille. Maintenant j’ai envie de prendre soin de moi

    1. Bienvenue Maud,
      j’espère que ce programme va vous être utile et vous permettre de prendre soin de vous !
      Anne Gaelle

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