Manger Librement

Vous pensez sans cesse à la nourriture ?
Vous faites attention et vous culpabilisez quand vous craquez ?
Vous avez peur de grossir si vous mangez ?
Vous avez perdu le plaisir de manger?

De nombreuses personnes sont enfermées dans le cycle infernal des régimes.
Perdez du poids autrement !
Faites la paix avec la nourriture et faites confiance à votre corps.

Programme Vivre Pleinement

Vous n’osez pas affronter le regard des autres à la piscine ?
Vous ne vous sentez pas capable de faire du vélo avec vos enfants ?
Vous vous dites que vous porterez cette robe quand vous serez mince ?
Vous ne vous autorisez pas à être vous-même ?

Sous l’effet du surpoids de nombreuses personnes perdent confiance en elles et s’auto-limitent.
Autorisez-vous de vivre vos rêves !
Faites la paix avec votre corps et laissez-vous guider par vos envies !

coaching minceur

Vous n’y arrivez pas seul(e) ?

Vous cherchez une aide différente d’un régime ?

Vous voulez faire le point sur votre comportement alimentaire ?

Je vous propose de vous accompagner, avec un coaching personnalisé adapté à votre rythme !