Vous n’aimez pas lire? Cliquez-ici pour découvrir ma nouvelle chaine Youtube Un Poids en Moins ! Elle accompagne votre perte de poids avec des vidéos d’experts, d’informations et de témoignages. Et donnez vite votre avis dans les commentaires !
Une chaine Youtube en complément du blog
Je suis Anne GAELLE la psychologue des personnes rondes qui veulent se libérer de leur poids et vivre la vie de leurs rêves. Aujourd’hui j’ai l’immense plaisir de vous annoncer l’ouverture de ma chaine Youtube Un Poids en Moins. Elle vient en complément de mon blog UnPoidsenMoins.com sur lequel vous trouvez les articles et les podcasts.
Un guide vers la perte de poids
Je crée cette chaine pour les personnes qui sont en surpoids ou en obésité qui souhaitent se libérer de leur poids, et qui souhaitent perdre du poids efficacement et durablement.
C’est à dire que vous allez y trouver des informations sur
- le comportement alimentaire
- la nutrition
mais aussi sur toutes les autre dimensions toutes aussi essentielles comme
- la gestion des émotions
- la motivation
- comment sortir de sa zone de confort
- comment éviter le grignotage
- comment bien faire ses courses
- comment reprendre une activité physique
- etc ...
… tout ce qui concerne la perte de poids et qui va vous aider à vous en libérer efficacement et durablement.
Des vidéos variées basées sur des sources fiables
Donc vous allez y trouver des vidéos d’experts que j’ai la chance de rencontrer à travers mon métier et dont le message, je l’espère, va vous aider à avancer.
Vous allez aussi y trouver des vidéos témoignages de personnes qui se sont réconciliées avec leur alimentation, qui ont réussi à perdre du poids. J’espère que ces vidéos vous inspireront et que vous pourrez vous dire que c’est possible pour vous aussi.
Et enfin vous verrez des vidéos d’information à partir des études et des analyses concernant la prise en charge du surpoids et l’obésité à l’heure actuelle.
Une chaine interactive, rendez-vous immédiat dans les commentaires !
Cette chaine je la souhaite la souhaite la plus interactive possible. C’est à dire au plus proche de VOS besoins. Aussi je vous invite tout de suite à aller inscrire dans les commentaires toutes vos questions et les thèmes que vous souhaitez voir abordés en priorité.
Une chaine partagée, utile à tous
Partagez cette vidéo ou cet article dans vos réseaux sociaux ! Diffusez-les auprès de vos proches, auprès de votre famille, de manière à ce que cette chaine soit la plus utile possible auprès d’un maximum de personnes. Le surpoids et l’obésité concernent un adulte sur deux en France: faites connaitre cette chaine et ce blog autour de vous, vous rendrez service à vos proches…
N’oubliez pas !
Posez vos questions , propositions de thèmes, demandes d’information dans les commentaires
et Partagez auprès de vos proches