quel mangeur etes vous
Anne Gaelle

Quel mangeur êtes-vous ?

Avez-vous tendance à manger vite ? À grignoter ? À manger plus quand vous êtes avec des amis ? Cet article a pour but de vous présenter les différentes typologies de mangeurs, vous allez certainement vous reconnaitre …

Lire plus »
un défi pour maigrir
Anne Gaelle

Un DÉFI pour maigrir

Envie d’atteindre votre poids de forme ?  De retrouver une image de vous qui vous plait ?  De faire du vélo avec vos enfants sans être essoufflée ?

Lire plus »
mon blog mon defi
Anne Gaelle

mon BLOG, mon DÉFI

J’ai décidé de faire ce blog pour partager avec vous mon savoir et mon expérience, pour vous aider à trouver votre poids d’équilibre, sans stress

Lire plus »
j ai faim
Anne Gaelle

J’ai FAIM !

Vous arrive-t-il parfois d’avoir faim alors que vous venez de manger ? d’avoir faim systématiquement lorsque vous rentrez du travail ? d’avoir faim après une

Lire plus »

Le plan du site :

Pages