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Les fêtes de Noël arrivent, et avec elles beaucoup de plaisirs mais aussi toutes les tentations: car soyons honnête avec nous-même, il est bien difficile

Claire était bloquée dans sa vie. Comme partagée entre ses envies de faire des choses, et l’incapacité à se lancer. « Ça ne marchera pas, je

Vous êtes complexée à cause de vos kilos en trop ? Vous n’aimez pas votre ventre ou vous avez honte de vos hanches trop larges

Vous êtes complexée par votre physique ? Sachez que vous n’êtes pas seule ! 67% des français ont des complexes, physiques ou intellectuels: trop de

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Vous aussi vous rêvez de vous sentir bien dans votre corps ? Vous sentir belle à vos yeux, aimer votre reflet dans une glace, retrouver

Ça y est, vous êtes décidée pour alléger votre corps ? J’en suis ravie et vous allez voir, c’est toute votre vie que vous allez

C’est la rentrée ! Et avec elle, son lot de bonnes résolutions.  » À partir de demain je m’y mets », « Demain j’arrête le sucre « ,

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Bonjour, Je suis Anne GAELLE, la psychologue des personnes rondes, spécialisée dans le comportement alimentaire. Si on se retrouve ici c’est peut-être par ce que

Magali Leroux a vécu une longue bataille contre la nourriture et en particulier le sucre. Elle a réinventé son alimentation et en a tiré un