Et si on profitait du changement d’année pour faire un petit point ? Un petit moment pour ressentir la fierté de voir les choses avancer,

Les fêtes de Noël arrivent, et avec elles beaucoup de plaisirs mais aussi toutes les tentations: car soyons honnête avec nous-même, il est bien difficile

Claire était bloquée dans sa vie. Comme partagée entre ses envies de faire des choses, et l’incapacité à se lancer. « Ça ne marchera pas, je

Vous êtes complexée à cause de vos kilos en trop ? Vous n’aimez pas votre ventre ou vous avez honte de vos hanches trop larges

Vous êtes complexée par votre physique ? Sachez que vous n’êtes pas seule ! 67% des français ont des complexes, physiques ou intellectuels: trop de

article précédent: les 10 règles d’or pour perdre du poids Le petit-déjeuner qui saute le matin, un sandwich englouti en 5 minutes le midi et

Vous aussi vous rêvez de vous sentir bien dans votre corps ? Vous sentir belle à vos yeux, aimer votre reflet dans une glace, retrouver

Ça y est, vous êtes décidée pour alléger votre corps ? J’en suis ravie et vous allez voir, c’est toute votre vie que vous allez

C’est la rentrée ! Et avec elle, son lot de bonnes résolutions.  » À partir de demain je m’y mets », « Demain j’arrête le sucre « ,

article précédent: Perdre du poids, commencer ici  Tout le monde sait que pour perdre du poids il faut « manger moins et bouger plus « . Mais

article précédent: Perdre du poids, commencer ici Un jour vos enfants vous ont distancé en vélo… Un jour vous n’avez pas pu acheter la petite

Bonjour, Je suis Anne GAELLE, la psychologue des personnes rondes, spécialisée dans le comportement alimentaire. Si on se retrouve ici c’est peut-être par ce que