Un Poids en Moins

LIBÉREZ-VOUS DE VOTRE POIDS SANS FRUSTRATION

Arrêtez les régimes,

Faites confiance à votre corps !

Je veux en savoir plus pour perdre du poids

Une approche innovante

anti-régime

Pour vous

à l'écoute de votre corps

Une expertise

démontrée

Des résultats

durables

Le jour où j'ai compris que c'était normal de manger, j'ai été libérée. Petit à petit je n'ai plus vu les aliments comme un danger, mais juste comme quelque chose de normal pour faire avancer mon corps et me permettre de jouer avec mes enfants. L'ambiance à la maison a changé, depuis je rattrape le temps perdu. Je ne suis plus à côté des autres, je vis avec eux... je me sens à ma place. Coline, 35 ans, Toulouse

J'ai toujours été au régime, depuis aussi longtemps que je me souvienne. Compter les calories, peser les aliments, manger à heure fixe, je connais par coeur. Mais même avec tout ça j'ai continué à prendre du poids. Avec Anne j'ai appris à m'écouter, à comprendre les besoins de mon corps et depuis j'ai perdu 11kg sans même m'en rendre compte. J'ai retrouvé ma joie de vivre, et je me sens bien. Merci ! Françoise, 54ans, Nantes

Merci Anne de m'avoir réconciliée avec mon corps! Depuis j'affronte plus sereinement le regard des autres, je vais même à la piscine avec mes enfants et j'adore 🙂 J'ai réussi à passer au-delà du regard des autres et depuis je me sens libre d'être moi. Cela me réconcilie avec moi-même et j'ai moins envie de manger. Au final j'ai perdu 16 kg en quelques mois, ce qui n'avait pas été possible depuis si longtemps. Marie, 41 ans, Nantes

Les thèmes en ligne

Dites Adieu aux régimes !
Bienvenue à une alimentation plaisir, équilibrée et savoureuse .

Ne laissez plus vos émotions guider votre vie !
Changez de réponse, 
Apprenez à les vivre au lieu de les manger !

defi pour maigrir

Une vie riche et intense

Vivez vos rêves !   Identifiez ce qui vous fait vibrer, trouvez la motivation,
Entrez en action !

Mes programmes en ligne

Mettez derrière vous les interdits, fausses croyances et craquages ! Retrouvez un rapport apaisé avec la nourriture et n’hésitez plus à manger de tout, en totale liberté.

Ne laissez plus votre poids, le regard des autres, ou toute autre préoccupation vous empêcher de vivre vos rêves ! Quittez votre zone de confort et explorez votre nouvelle vie.

conferences & ateliers

Ateliers et conférences

Des ateliers et conférences sont proposés tout au long de l’année.

Soyez informés !

Découvrez mes vidéos !

Une chaine pour mettre un terme définitif à vos compulsions alimentaires, retrouver votre poids d’équilibre, et vivre une vie riche et intense. 
De l’information sur l’accompagnement du surpoids, des interviews d’experts et des témoignages de celles et ceux qui se sont libérés de leur poids, pour vous inspirer.

Cette chaine se veut INTERACTIVE 

Perdre du poids

Vous n’aimez pas votre corps et vous voulez perdre du poids?

Plus vous faites un régime, plus vous prenez du poids ?  

Vous pensez que perdre du poids est une question de volonté ?

Découvrez comment vous libérer de votre poids en adoptant des habitudes de vie favorisant le retour à votre poids d’équilibre !

Anti-régime

Vous avez tenté de nombreux régimes et vous savez qu’il ne sert à rien d’en tenter un n-ième…
Vous voulez changer de comportement alimentaire mais vous ne savez pas comment faire,
Vous ne voulez plus voir les repas comme un danger qui fait grossir mais comme un moment de convivialité et de plaisir,

Découvrez l’approche anti-régime, celle qui vous guidera vers votre poids d’équilibre efficacement et durablement !

Anne GAELLE

Je suis Anne GAELLE, la psychologue des personnes rondes qui veulent se libérer de leur poids et vivre pleinement leur vie !

Bannir les régimes et adopter de nouvelles habitudes de vie est LA SEULE manière de se libérer de son poids, pour être bien dans sa peau et vivre une vie riche, intense et épanouie.

Les ressources du changement sont en vous ! A travers mon accompagnement je vous aide à

  • Retrouver une liberté avec la nourriture,
  • Vivre vos émotions au lieu de “les manger”,
  • Vous accomplir dans une vie riche, intense et épanouie

Ils me font confiance

Partagez l'article :
  • 122
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    122
    Partages

Recevez gratuitement mon 

"Guide pour PERDRE DU POIDS sans frustration "